札幌・江別で、瞑想を取り入れたヒーリングカウンセリング(個人セッション)を行っています

 

 ☑ 私らしく活き活きと日々過ごしたい

 

 ☑ 職場、家族、人間関係など日常生活の悩みがある

 

 ☑ 心や体がちょっと疲れぎみ、リラックスしたい

 

 ☑ 本当の自分、あるがままってどういうことだろう?

 

 …など、さまざまな日々感じていること、疑問に感じていること、お話をお聞かせください。

 

 

 日常生活で実践しやすい瞑想を行いながら、本来の自分(意識)に気づいていきます。

 

 意識から、心と体を俯瞰してみる(距離をもってみること)ことで、悩みからの解放、心の自由度が増していきます。

 

 また、物事の本質に気づいたり理解を深めることができ、日常生活の見方が変化していきます。

 

 心と体のヨガ、瞑想によって、悩みから解放されたり、自分以外の存在も認めるなど、普段「私」と思っている枠を超えた、癒し

 

 癒される、本来の「私」の姿や幸せに目覚めていきます

 

 あなたらしく、より輝いて今を生きることができますよう、お手伝いさせていただきます。 

 

 

ヒーリングセッションの主な内容

 

 「風の調べ」では、瞑想を中心とした個人セッション(ヒーリングセッション)を行っています。

 

 瞑想を通して、あるがままの自分に気づき、唯一無二で存在しているだけで素晴らしい「私の本質」について目覚め、今ある幸せ

 

 をわかちあいます。

 

 全ての源である真我をもとにアプローチし、心と体へのヒーリングを行います。

 

 

瞑想豆知識・・・

 

 近年、「今ここに意識を向ける」マインドフルネスの手法の一つとして瞑想は、予防医学やスポーツ、企業の研修など、幅広い領

 

 域で注目されています。

 

 注目されている理由としては、日常に簡単に取り入れられること、科学的根拠に基づいた効果があるためです。

 

瞑想のメリット・・・

 

 ☑ 心との距離を置き、考えに執着せずリラックスするようになる

 

 ☑ 自分の内にある静寂さやパワーの源に気づき、あるがままに生きる

 

 ☑ 自分以外の存在を認め、調和のとれた生き方ができる 

 

 ☑ 眠れるようになったなどヒーリング効果 

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2018.08.04

My note 更新しました。


2018.05.19

ホームページ完成しました! 



セッションお休みのお知らせ

2018.08.24~08.26   ワーク参加のためお休みさせていただきます。

札幌や江別でヒーリングのセッションをしている渡辺美由紀です
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